Imersão AMAN 2020 no Butão
Tiger's Nest Monastery
A imersão de AMAN 2020 no Butão introduz novas experiências holísticas projetadas para conter o estresse, reduzir o risco de doenças e reenergizar
Treinamento de verão: 1 de maio a 31 de agosto de 2020
Treinamento de inverno: 1 de dezembro de 2020 a 28 de fevereiro de 2021
As cinco únicas pousadas de Amankora estão espalhadas nos vales místico Reino do Butão, um
reino espiritual e selvagem dos picos do Himalaia, com 7.000 metros de altura, onde a felicidade é reverenciada e a tranquilidade reina por toda parte.
O início da Aventura
Para a derradeira aventura em 2020, o Amankora oferecerá aos hóspedes a oportunidade de promover seus esforços físicos, mentais e limites espirituais para descobrir seu verdadeiro potencial com o intenso treinamento de 10 noites em alta altitude em diferentes vales, descobrindo os tesouros naturais e culturais do Butão. Um novo desafio: 800 quilômetros de trilhas e passeios de bicicleta, a noite terá a oportunidade para relaxar e aliviar os músculos cansados no Spa Aman de cada pousada.
A experiência começa com uma consulta em que a pressão arterial e o status físico atual são verificados e
avaliados. As refeições durante o treinamento serão projetadas pelo Chef Executivo da Amankora, com um menu diário personalizado para nutrir o corpo e energizar a mente, considerando cuidadosamente as preferências de saúde, idade, estilo de vida e alimentação.
Treinamento
O treinamento em alta altitude começará em Amankora Paro com uma bênção budista Sungkey na qual um monge de um mosteiro próximo borrifará os hóspedes com água benta. O spa de Amankora Paro também oferecerá aos hóspedes 60 minutos de tratamento com oxigênio no Himalaia, combinando a inalação de oxigênio com um tratamento facial de oxigênio hiperbárico de ponta. Este tratamento mantém os níveis adequados de oxigênio no corpo, aumenta a resistência e resistência física e
prepara os hóspedes para combater o mal da altitude e a fadiga.
O retiro incluirá várias caminhadas, que premiarão os hóspedes com vistas espetaculares, visões únicas do butão, sua cultura, arquitetura e espiritualidade, bem como acesso a mosteiros, incluindo o famoso Ninho do Tigre. De outros desafios físicos incluem passeios de bicicleta em trilhas sinuosas nas montanhas que se elevam acima das nuvens, Kabney Martial Arts.
Treinamento – usando o tradicional lenço de seda branco do Butão para manipular o corpo graciosamente e acalmar a mente – e dar uma volta na piscina infinita de Amankora Punakha, acima dos campos de arroz e dos pomares circundantes. Nos meses de inverno, os rios Po Chu e Mo Chu em Punakha oferecem as condições perfeitas para um rafting emocionante. As práticas espirituais incluem sessões guiadas de respiração e meditação Pranayama, banhos florestais em florestas de rododendros de crescimento antigo, banhos butaneses de pedras quentes ao entardecer e meditação em tigela de canto.
Final da Jornada
O treinamento culmina com uma caminhada desafiadora ao Mosteiro de Bumdra, localizado 4.000 metros acima do nível do mar, para vistas magníficas do vale do Paro.
Os hóspedes poderão desfrutar de um merecido piquenique entre bandeiras de oração na montanha com passe antes de descer para o vale.
A noite, o final da jornada Amankora Paro hospedará os hóspedes para um Jantar de tenda no Butão cercado por velas e lanternas tremeluzentes, acompanhado por uma dança tradicional.
Os convidados também recebem uma semente de pinheiro após a conclusão do treinamento em alta altitude e são convidados a plantar a árvore, que será nomeada em homenagem a sua conquista pessoal.
